Dietologs: Cilvēki nepieņemas svarā no alkohola

фото

Ekskluzīvi | 2015. gada 15. aprīlī plkst. 13:05

Izteikumi par to, ka cilvēki pieņemas svarā pēc alkohola lietošanas, neatbilst realitātei. Tā radio Baltkom sacīja dietologs Andis Brēmanis.

фото

“Kaloriju, protams, tur ir daudz. Vienā gramā tīra spirta ir septiņas kalorijas. Salīdzinājumam – vienā gramā cukura ir četras kalorijas. Tikai cukuru cilvēks pārstrādā un tas „nogulsnējas”, bet alkoholu nekādu nevar pārstrādāt taukos un nogulsnēt. Pieņemas svarā nevis no alkohola, bet no uzkodām!” teica dietologs.

Tomēr Brēmanis piebilda, ka, neskatoties uz šo faktu, nebūtu vēlams aizrauties ar alkohola lietošanu ikdienā, jo tas negatīvi ietekmē aknu darbību. Viņš atklāja, ka sievietes dienā var izdzert vienu alkohola devu, vīrieši – divas.

Komentāri